Die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin sind 3 Proteinbausteine, die von vielen Sportlern und gesundheitsbewussten Menschen bei körperlicher Belastung und beim Muskelaufbau besonders geschätzt werden. Haben Sie schon einmal etwas von dieses Aminos gehört, die mit den Buchstaben BCAA…
Um eine potenzielle positive Wirkung von Aminosäuren im Zusammenhang mit sportlicher Betätigung ranken sich viele Behauptungen. Wie können Sie mit den Aminosäuren Ihre Regeneration, Ihre Leistung, Ihre Fitness, die Ausdauer und die Muskelbildung in Ihrem Sinne beeinflussen? Wir haben den…
Aminosäuren sind nicht nur bei Sportlern beliebt, sondern wecken zunehmend auch das Interesse von Abnehmwilligen. Grund dafür sind ihre besonderen Eigenschaften, die die Gewichtsreduktion unterstützen. Auf welche der zahlreichen Arten das zutrifft, und wie Ihnen Aminosäuren beim Abnehmen helfen können,…
Es gibt rund 270 bis 280 verschiedene Aminosäuren. Genau 20 von ihnen bilden die Proteine, also die Eiweiße, im menschlichen Körper. Deshalb spielen sie auch beim Muskelaufbau eine tragende Rolle. Unentbehrlich für den menschlichen Körper sind aber nur die essenziellen…